Javallat Galagonya virágos hajtásvég

ADAGOLÁS*: 

• • 1. Szív és erek egészsége, 2. Normál vérnyomás ► Naponta 2 alkalommal 1-2 kapszula.
  • 3. Nyugtató, valamint pihentető alvást elősegítő hatás ► Lefekvés előtt fél órával 1-2 kapszula. (*Az adagolás megfeleltethető az EU Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának.)

FOGYASZTÁS:

• • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható.
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.).

A galagonya egy sokoldalú gyógynövény, amely számos módon támogathatja az egészséget, még akkor is, ha jelenleg nincsenek fennálló betegségei. Rendszeres fogyasztása egyensúlyt teremthet a szív- és érrendszer működésében, elősegítheti a normál vérnyomás fenntartását és segíthet fenntartani a nyugodt, jó közérzetet a mindennapi élet során.

A galagonya virágos hajtásvég rendszeres fogyasztása abban az esetben is előnyös lehet, ha valamilyen gyógynövényt is szeretne használni a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás vagy a lelki és szellemi stressz kezelésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett egészségtámogató céllal.

Hogyan hat?

A galagonya számos bioaktív vegyületet, például flavonoidokat, proantocianidineket és poliszacharidokat tartalmaz. Közülük az utóbbi években különösen a poliszacharidok kerültek a kutatások fókuszába, mivel kiderült, hogy ezek jelentős részben felelősek lehetnek a galagonya sok jótékony hatásáért. A galagonya poliszacharidjai a vizsgálatok szerint több területen is támogatják az egészséget – antioxidáns, immunmoduláló, anyagcsere-egyensúlyt segítő és egyéb hatásaik miatt számos tudományos publikáció foglalkozik velük.

A galagonya egyik legismertebb hatása, hogy támogatja az érrendszer egészséges működését. Az erek rugalmasságának megőrzése és a normál vérkeringés támogatása révén segíthet a szív egészséges működésének fenntartásában. Az egészséges vérkeringés fontos a test minden szervének megfelelő oxigénellátásához.

A szív működését, valamint a perifériás érrendszer egészségét elősegítő hatása

A galagonya jó hatással van a szívizomra, meghosszabbítja az összehúzódás (kontrakció) és a pihenési (refrakter) időszakot, segít fenntartani a szívkoszorúérben a normál véráramlást, ezáltal hozzájárul a szívteljesítmény egészséges szinten tartásához (Pittler, Schwinger és Chang).

A vizsgálatokban dózisfüggőn növelte a szívizom összehúzódásának erősségét (pozitív inotróp hatás) (Brixius, Schmidt-Schweda és Schwinger).

Számos kutatás igazolta, hogy a galagonya fogyasztás hatására terhelhetőbbé válik a szív és javul a közérzet. A kutatásokban a legjelentősebb hatás általában a fogyasztás megkezdése után 6-12 hét elteltével jelentkezett (Schmidt, Zapfe, Degenring, Pittler, Iwamoto, von Holubarsch, Weikl, Leuchtgens).

A galagonya magas antioxidáns-tartalma miatt segíthet semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek a szervezetben az öregedés és sejtkárosodás folyamataiért felelhetnek. Ez általános sejtvédelmet nyújt és támogathatja az immunrendszer, ezen keresztül a szív és érrendszer egészségének megőrzését (Chatterjee, Rakotoarison).

A galagonya flavonoidokat, például oligomer procianidineket (OPC) és kvercetint tartalmaz, amelyek segítik az érfalak rugalmasságának megőrzését, ezáltal támogatva a szív optimális működését.

A normál vérnyomás fenntartását támogató hatása

A galagonya segíthet fenntartani a normál vérnyomást, anélkül hogy drasztikus hatást gyakorolna, így támogathatja a kardiovaszkuláris rendszert.

A galagonya vérnyomásra gyakorolt pozitív hatásáért a kutatók a benne található proantocianidin hatóanyagokat teszik felelőssé. A proantocianidinek hatására ellazulnak az artériák és a perifériás erek kitágulnak (Chang).

Egy galagonyakivonat normál vérnyomás fenntartását támogató hatását egy 16 hetes vizsgálatban is alátámasztották (Walker).

Nyugodt közérzetet, pihentető alvást elősegítő hatása

A galagonya keringést támogató tulajdonságai révén hozzájárulhat a jobb oxigénellátáshoz, ami növelheti az energiaszintet, a szellemi frissességet ezzel elősegítve a nyugodt közérzet megteremtését. A nyugodt közérzet és a rendszeres pihentető alvás különösen fontos, ha valaki aktív életet él.

Elősegítheti a jobb hangulatot és a pihenést. Segíthet egyensúlyban tartani a mentális egészséget, és hozzájárulhat a jobb alvásminőséghez. Az optimális relaxáció fontos az egészség megőrzéséhez, különösen a stresszes életmód mellett.

A galagonya közérzetjavító hatását egy kettős vak, placebokontrollos, randomizált klinikai vizsgálat is alátámasztja (Hanus).

Kedvező élettani hatásainak eléréséhez legalább 6 hétig folyamatosan fogyassza! 

• Klinikai kutatásokban a galagonyakészítmények a teljes hatásukat általában 6-12 hét elteltével fejtették ki (Leuchtgens, Wikl, Pittler, Degenring).

Fogyas​ztása terhesség alatt nem ajánlott! Szoptatás alatt fogyasztható.

• Embereken végzett vizsgálatokban a fejlődési rendellenességek vagy egyéb káros hatások gyakorisága korlátozott galagonyahasználat mellett nem növekedett. Az állatkísérletek alapján nincs bizonyíték arra, hogy növekedne a magzati károsodások gyakorisága még a megadott adagolást 80-szorosan meghaladó mennyiségű galagonya virágos hajtásvég fogyasztása esetén sem. Azonban mivel szívre és érrendszerre ható hatóanyagokat tartalmaz, ezért óvatosságból helyesnek tartjuk a figyelmeztetés megjelenítését a terhességgel kapcsolatban. A szoptatással kapcsolatos korlátozó információ megjelenését nem tartjuk indokoltnak, de nem is ajánljuk kifejezetten ennek a fogyasztói csoportnak.

12 és 18 éves kor között kizárólag a nyugodt közérzetet és alvást elősegítő hatása miatt ajánlott a fogyasztása! 

• Több európai uniós országban (Németország, Litvánia, Franciaország) is forgalomba van olyan galagonyakivonatot tartalmazó gyógyszer, amelyet a megadott korosztálynak is ajánlanak a mentális stressz tüneteinek enyhítésére és az alvás elősegítésére. A készítmények az EMA HPMC értékelése alapján biztonságosan alkalmazhatók a 12-18 közötti korosztályban (Wiesner).

Fogyasztása a műtétek előtti egy hétben nem javasolt!

• A galagonyakészítmények állatkísérletekben és embereken végzett megfigyeléses vizsgálatokban gátolták a vérlemezke-aggregációt. A hatás a megadott adagolásnál jóval nagyobb mennyiségű galagonyakészítmény fogyasztása esetén jelentkezett, de óvatosságból javasoljuk a fogyasztóknak, hogy műtétek előtt ne fogyasszák a terméket, ezzel csökkentve a műtéti vérzés kockázatát (Rababa’h, Vibes, Rogers, Zhou).

 

​Fogyasztás időtartama

• Nem ismert olyan hatás, amely miatt indokolt lenne a galagonya virágos hajtásvég fogyasztásának időbeli korlátozása.

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a galagonya virágos hajtásvég fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32155/2023