Javallat Echinacea

Az echinacea (kasvirág) hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, segítve a szervezet természetes védekezőképességét. Fogyasztása támogatja a légző- és a húgyúti rendszer egészségét is, különösen az őszi-téli időszakban.

Az echicacea a megfázásos betegségek és a húgyúti fertőzések kezelésére alkalmazott gyógyszeres terápia mellett is fogyasztható. Antibiotikumok alkalmazása mellett is használható.

1. Az immunrendszer egészségét és a szervezet természetes védekező-képességét támogató hatása

A kasvirágban lévő hatóanyagok együttesen támogatják az immunrendszer egészséges működését:

• Több laboratóriumi vizsgálat igazolta baktériumok és vírusok fejlődését gátló hatását (Steinmuller, Bensch, Sharma, Wacker, Thomson).
• Hatóanyagai közül az alkil-amidok igazoltan támogatják a szervezet természetes regenerációs folyamatait (Hou, Dall’Acqua).
• Számos kutatás igazolta, hogy a kasvirág képes volt mind a specifikus, mind a nem specifikus immunválasz kiváltására. A kasvirág fokozta a makrofágok szaporodását és működését (Luettig, Barrett), egyúttal növelte a T-limfociták, a neutrofil falósejtek és a természetes ölősejtek számát a szervezetben (Di Pierro).

2. A felső légutak (garat, torok, szájüreg) egészségét támogató hatása

Kedvező élettani hatása több hatóanyagra is visszavezethető. Poliszacharidjai bevonják a nyálkahártyát, azon védőréteget képeznek. Eközben a bioaktív komponensei egyes mikroorganizmusok szaporodásának gátlásával hozzájárulhatnak szervezet védekezőképességének fokozásához. A kasvirágban található, normál regenerációs folyamatokat támogató anyagok szintén jótékony hatással vannak a felső légutak egészségére, az immunstimuláns anyagok pedig fokozott immunválaszt váltanak ki (Sperber, Turner).

3. A húgyúti rendszer egészségét támogató hatása

A kasvirágot gyakran alkalmazzák húgyúti fertőzések gyógyszeres terápiája mellett, egészségtámogató kiegészítésként is. A vizsgálatok szerint az antibakteriális hatását ezen a módon nem fejti ki, de mozgósítja az immunrendszert (Todd).

A kutatások alapján a húgyúti rendszer esetében is ugyanazok az alkilaminok váltják ki a fokozott immunválaszt, mint amelyek a felső légutak egészségéhez is hozzájárulnak (Juerg).

Fogyasztása nem ajánlott a fészkes virágzatúak családjába tartozó növényekkel szembeni allergia esetén.

• Az echinacea az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó növény, amely az arra érzékenyeknél allergiás reakciókat válthat ki, így a termék fogyasztása számukra ellenjavallt (Chinou).

Az immunrendszer működését gátló terápia, valamint fokozatosan súlyosbodó betegségek (pl. TBC, szklerózis multiplex, leukémia, HIV-fertőzés) esetén alkalmazása ellenjavallt.

• Immummoduláns hatása miatt ellenjavallt immunszupresszív terápiában részesülőknek és krónikus progresszív betegségekben szenvedőknek (Chinou).

Egy hónap folyamatos fogyasztás után tartson egy hét szünetet!

• Klinikai vizsgálatokban a kasvirágfajokból készült készítményeket akár hat hónapig is fogyasztották anélkül, hogy növekedett volna a nemkívánatos hatások száma. Ugyanakkor az étrend-kiegészítőként történő fogyasztásával kapcsolatban csak kevés adat áll rendelkezésre, ezért óvatosságból egy hónap után javasoljuk a fogyasztásának időszakos mérséklését vagy szüneteltetését (Jawad, Vonau, Grimm, Schulten, Ogal).

6 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott. Terhesség és szoptatás, valamint 6 és 12 éves kor között legfeljebb egy hétig ajánlott fogyasztása. 6-12 éveseknek a kapszulák nagy mérete miatt ajánlott a kapszulák tartalmát vízben vagy más folyadékban elkeverni (további részletek az Adagolás fejezetben).

• A bíbor kasvirágból (Echinacea purpurea) készült készítményeket két klinikai kutatásban is vizsgálták gyermekeken. Az egyik vizsgálatban 2 és 11 éves kor közöttiek vettek részt, a vizsgálat 10 napig tartott, a másikban 4-12 évesek vettek részt, a vizsgálat 2×2 hónapig tartott egy hét szünettel. Az első vizsgálatban nagyobb számban figyeltek meg (valószínűleg) allergiás reakciókat, mint a placebokészítmény alkalmazása esetén, más nem kívánatos hatás nem fordult elő nagyobb arányban egyik vizsgálat során sem. Óvatosságból nem ajánljuk 6 éves kor alatti fogyasztását. Az echinacea hosszú távú alkalmazásával kapcsolatban nem ismertek klinikai kutatások terhesség és szoptatás alatt. Az eddigi, bíbor és keskenylevelű kasvirággal végzett vizsgálatok 5-7 napig tartottak. Ezekben a kutatásokban nem figyeltek meg magzati károsodásra utaló jeleket (Taylor, Ogal, Gallo, Huntley, Perri).

 

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat az echinacea fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

• ADAGOLÁS: 
  • Naponta 2-3 alkalommal 1 kapszula.
• FOGYASZTÁS:
  • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. A torok, a garat és a hangszálak nyugtatásához válassza ezt a fogyasztási módot!
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.).